流鼻涕的小女孩i

　　发烧是孕妇们在怀孕期间比较正常的一种现象。每个孕妇都无法保证自己在怀孕的九个月中从不发烧，因此适当了解一些缓解发烧的方法对于每个孕妇来说都至关重要。这不仅对你自身有好处，也会对宝宝的身体健康带来非常好的影响。

　　发烧是怀孕期间比较令人担心的状况之一。尤其是当你发烧温度较高无法控制时，有可能会导致你早期妊娠失败，流产，甚至婴儿胚胎发育紊乱等症状。此外，也会对婴儿造成一系列的负面影响，如神经缺损，大脑发育迟缓，这同样会给为了留下很多后遗症，如学习能力差，自闭症沟通障碍等。

　　然而，在怀孕的九个多月中，发烧其实也是很难完全避免的。因此，你并不需要把发烧看成是非常严重一种病，只要当成是一种潜在的内分泌紊乱所引发的一种现象就行了。这种内分泌紊乱同样会引发一些其他的疾病，如压力过大，胃痛，过敏，新陈代谢紊乱等等。因此，在发烧早期尽快遏制它很有必要。尽管，退热剂和抗生素类药物在怀孕期间对于孕妇并不完全完全，幸运的是仍然有在怀孕期间可以安全服用的药物。

　　自然退烧的有效措施

　　1. 维生素C：

　　维生素C被广泛地视为对于发烧有帮助的药，而且维生素C也确实是治疗发烧比较值得信赖的药物。在提高免疫力，增加白血球方面，维生素C扮演者重要作用。它能提高人体的抗病毒能力从而让人自身的免疫系统与病毒做斗争。它也能增强在发烧时人体自身的抗体运动从而提高在怀孕期间整个母体的健康水平。所以在怀孕期间，最好多吃一些含有维生素C的食物，比如柑橘，柠檬，以及绿色蔬菜等等。

　　2. 蜂蜜：

　　蜂蜜被证实为怀孕期间治疗发烧最甜的良药。它有最好的天然抗体，可以减轻你的头痛，咳嗽，感冒以及其他一些原因造成的发烧。而且蜂蜜还可以增强维生素C的作用，因此它会使维生素C的作用加倍。人们可以通过许多方式吃蜂蜜。你既可以和柠檬一起吃，也可以化在水中用作调味品。总之，蜂蜜对于怀孕女性来说大有裨益。

　　3. 其他自然治愈方法

　　在这向您简单介绍一下其他的一些缓解发烧的方法：

　　（1）薄荷、生姜汤有助于在发热时减轻疼痛和肿胀。

　　（2）热牛奶混合辣椒和黄姜在睡觉之前喝有助于摆脱发烧。

　　（3）清晨第一件事就吃孜然也是祛热的一个很好家庭方法。

　　我们希望，上述自然治疗发热的方法将会在你怀孕期间有效地缓解你的症状。